To mu założę w przyszłości konto na SFD, żeby Antek go yebał za złą technikę };-) nie on dla dzieci jest grzeczny , pomocny , nigdy nie sprawia problemów , "jedyne to jak wołają dzieci na obiad " to wszystkie idą a ten siedzi , bo to księcia trzeba po imieniu %-) Ale to każdy jedynak ma :-)
z takim ciśnieniem to ja bym siłownię omijal szerokim łukiem. a nie leczenie go to glupota. Zamiast na siłke pakuj jutro do lekarza. Takie wysokie cisnienie na dłuższą metę może Ci pouszkadzać niektóre organy o wylewie nie wspominając. A do jakiego lekarza? zacznij od rodzinnego a on cię skieruje dalej, bo do kardiologo chyba i tak bez skierowanie [...]
Odkąd poznałem przepis, ten placek codziennie rano gosci u mnie na sotole i tak już od 3 miesięcy, a z każdym tygodniem robie go coraz wiekszy i grubszy bo mam na niego coraz wiekszy apetyt. Mnie on nie zamula wrecz przeciwnie po 2-3h już mnie ssa głód :/ ( z początku tak nie było )
za duzo swiadkow w nocy nie parkuje, bo tutaj jego rodzinka mieszka i tylkow w dzien stoi, ma 26lat koles. ale raz w wakacje byl motyw, ze ustawil 2 samochudy na moich parkingach i tam gdzie mam bramke jeszcze motorem wjechal, to nie wytrzymalem i wyszedlem i powiedzielem, co ty od******lasz, a on nic i zabral motocykl. jeszcze inny motyw jakas [...]
Oby tylko Held nie dostał od razu rewanżowej walki z tym kozakiem, co jest teraz mistrzem Michael Chandler czy jakoś tak.. Przecież on by Helda obecnie zgwałcił w stójce i byłby problem. Aoki w parterze też by póki co go zjadł. Held najlepiej jakby dostawał póki co jakichś dobrych średniaków itp. Super Bellator będzie na Canal+ zapewne [...]
k***a mac tylko miejsce, tyle czasu - brak K.O ja p******e%-) ale niech cwiczy, trening czyni mistrza, mi tam on nie przeszkadza, w sumie nawet go lubie, znakomity strongman a teraz umila nam niektore soboty, ciekawe ilu z tych jego k''ytykantow' nie oglada jego walk:-P
k***a jak melendez dostanie TSa przed Pettisem to bd chamskie. Pettis mógł czekać i nie walczyć z Guidą to by w 2012 zamiast Bensona on walczył z Edgarem i tak jak dla mnie Pettis-Guida to conajmniej remis powinien być. co w ogóle guida zrobił Pettisowi? Pettis miał jego plecy chociaż.Guida obalił po high kicku.Oby dostał od hiokiego [...]
Swego czasu byly dyskusje. W scenie? A moze w treadycyjnych? W kazdym razie ktos tam sie wozil z lokciami i wogole. I zabawne bylo jak Puar a moze Kaczka (czyli to raczej nie bylo w tradycyjnych) zawsze mieli link z filmikiem z UFC. Np. ile da komus lokiec do szczescia jak zapasnik cie obala. :-D Mi trener taja, skadinad znakomity fachowiec, tez [...]
fakt, w drugiej walce imo za szybko to przerwał. Coś tam zbierać zbierał, chvj wie w sumie :D Z gorączką czy nie wpjerdol zebrał, sapp może miał sraczke i z korkiem w dupe wyszedł. Zapewne nie on jeden wychodził do walki nie w 100% gotów, imo słabe wytłumaczenie no chyba że miał 40stopni i go do ringu na noszach donieśli. w I walce Hoost chyba [...]
jak dla mnie to oksiński jest zwykłym burakiem i tyle. wystarczy pooglądać wywiady z nim. jego głupie teksty o koksie itp. dajcie spokój. może on i jest dobrym trenerem ale przygłupem takim że aż szkoda go promować no ale nic nie zmienimy już tutaj.
Mówię prawdę jak było, koleś sam chciał ze mną solo ubliżał mi może go sprowokowałem tym że ma policjanta w rodzinie i jak dostanie pójdzie do nie go na skargę... ale odwróciłem się plecami nie chcąc żadnej zadymy. On podbiegł i mnie uderzył, a skąd miałem wiedzieć gdy było ciemno że nie wyciągnie noża butelki i mi krzywdy nie zrobi...
Respekt, hmmm... no jest duzy. A z takim zawsze trudniej sie lac, a ze nie jestem bokserem to nie mam dobrej gardy (choc pracuje nad bokserska postawa na boksie w ramach BJJ) i okazja pewnie nadarzyla by sie przed Wielkanoca, ba, nawet przed Bozym Narodzeniem. Musze sobie wykombinowac dobry sposob, zeby mu wejsc ;-) Jedno co mnie pociesza, to ze [...]
W takim razie jak najszybciej zrobię cały komplet badań na tarczycę. Niby miałam robione jej usg i lekarz nie zalecił badań no ale tak jak piszesz lpiej nie dawać się zwsieść. A w czerwcu w pierwszych dniach okresu według zaleceń mojego endokrynologa wykonam to co mi on jeszcze zalecił. A mogę prosić o jakieś porady jak poradzić sobie z tym [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-25.jpg Todd Lussier/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Sezon polowań rozpoczęty” – Tony Ferguson ostrzega Khabiba Nurmagomedova Tony Ferguson w swojej kolejnej walce stanie do pojedynku z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem o tytuł wagi lekkiej na gali UFC 249, która odbędzie się 18 kwietnia na [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Kevin-Lee-vs-Islam-Makhachev.jpg UFC / ESPN Kevin Lee vs. Islam Makhachev w planach na UFC 249 W planach jest zestawienie pojedynku w wadze lekkiej między Kevinem Lee a Islamem Makhachevem na gali UFC 249, która ma się odbyć w kwietniu. Gala zaplanowana jest dokładnie na 18 kwietnia w Barclays Arena na Brooklynie w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-25.jpg Khabib Nurmagomedov Instagram Koniec czekania? Khabib Nurmagomedov poinformował, że utknął w Rosji nie ze swojej winy, a UFC szuka innego rywala dla Tony’ego Fergusona Khabib Nurmagomedov ujawnił w czacie na Instagramie, że sytuacja dotycząca jego pojedynku z Tonym Fergusonem na [...]
i myslisz że to tak odrazu by cie żiął za rękaw i do sądu podał??? Kiedyś przez przypadek sprzedałem kolesiowi kose podczas bujki i nic mi nie zrobili... nawet na policje nie zadzwonił bo by go wyśmiali....przecież to on zaczął;)
Z tego co zrozumiałem to na początku każdej serii powinny być przysiady czyli trening na nogi bo dzięki temu ćwiczeniu rozwijamy siłę oraz masę a poza tym gdy robimy przysiad na końcu nie mamy do końca siły by go poprawnie zrobić więc ważne jest aby go robić na początku. W skład treningu FBW wchodzą ćwiczenia można powiedzieć że ciężkie na które [...]